전체 글24 부모님 스마트폰, 금융 사기 예방 이렇게 하세요! 오늘 딱 10분이면 가족의 돈을 지킬 수 있습니다. 요즘 사기는 ‘문자 링크’와 ‘원격제어 앱’에서 시작됩니다. ① 링크 금지, ② 알 수 없는 앱 설치 차단, ③ 은행·증권 알림 켜기. 이 세 가지만 잡아도 대부분의 피싱을 초기에 막을 수 있습니다. 이 글은 부모님께 바로 설명하고 실행해드릴 수 있게 아주 쉬운 말로 정리했습니다. 목차문자·메신저 링크 원천 차단 요령원격제어·가짜앱 설치 못하게 잠그기안전결제 환경 만들기 (은행·통신·브라우저 3단계)사고가 났을 때 30분 대응 타임라인부모님께 바로 보내는 한 장 요약 문자·메신저 링크 원천 차단 요령문자에 도착한 택배조회·환급·공문 링크는 누르지말고 삭제합니다. 꼭 확인해야 한다면 해당 기관의 공식앱이나 즐겨찾기한 홈페이지에서 다시 들어가 확인.. 2025. 11. 20. 삼성증권으로 금 현물 첫 매수하기 (정말 쉽게, 처음부터 끝까지) 주식투자만큼 요즘은 금 투자가 눈에 띄게 많이 되고있습니다. 금 현물 매수는 어디에서나 누구나 가능합니다. 딱 이 세 가지만 알면됩니다. 1) 어떤 계좌에서 살지, 2) 예수금을 어떻게 넣을지, 3) 주문단위·거래시간·주문방법입니다. 수수료·세금은 시점에 따라 바뀔 수 있으니 예시는 참고만하시고, 실제 금액은 삼성증권·KRX 공식 안내를 확인하시기 바랍니다. 이 글을 통해 막막했던 금 현물 매수 방법을 하나하나 쉽게 알려드리겠습니다. 목차금 현물 투자, 딱 이것만 알면됩니다5분 셋업 (계좌·앱·알림)예수금 넣기주문 전 딱 두 가지 확인MTS에서 실제로 사보기수수료·세금은 이렇게만 보세요 1. 금 현물 투자, 딱 이것만 알면됩니다어디서 사나요증권계좌로 KRX금시장에서 사고팝니다. 주식처럼 MTS에서 주.. 2025. 11. 19. 국가장학금 가구원 동의 10분 완성 가이드 (학부모 전용 체크리스트 포함) 국가장학금을 학생이 신청 한 후, 부모가 동의를 빠르게 해준다면 결과 발표가 손쉽게 이루어 질수 있습니다. 특히 학기 마감이 촉박한 시기에는 ‘학생 신청 완료’라는 메시지만 보고 안심해 실수하는 경우가 많습니다. 오늘은 학부모가 10분 안에 끝낼 수 있도록 로그인 경로부터 오류 대처까지 한 번에 정리합니다. 목차준비물 3가지와 로그인 루트6단계 동의 절차자주 막히는 오류와 5분 해결법학부모용 체크리스트와 마무리 팁 동의는 늦어질수록 심사도 늦어집니다. 오늘 10분만 투자해 동의를 끝내면 자녀의 결과 확인이 앞당겨집니다. 필요한 것은 본인 인증과 간단한 확인뿐입니다. 복잡하게 생각하지 말고 바로 실행하십시오. 1. 준비물 3가지와 로그인 루트준비물은 단순합니다. 첫째, 학부모 본인 명의 공동·금융인.. 2025. 11. 18. 국가장학금 신청 방법, 5분 만에 잡는 핵심 가이드 국가장학금은 한국장학재단 홈페이지에서 학기마다 신청합니다. 그러니 소득금액만 된다면 누구나 신청할 수 있습니다. 보통 1·2학기 각각 신청 기간이 열리고, 가구원 동의와 서류 제출이 핵심입니다. 오늘은 어렵게 느껴지는 부분을 5분 만에 잡을 수 있도록 아주 간단한 흐름으로 정리하였습니다. 목차준비물신청 전 체크신청 6단계 흐름자주 막히는 부분과 간단 해결 1. 준비물 요약공동·금융인증서(학생·가구원)가족관계증명서, 주민등록등본소득금액증명 등 기본 증빙학교 학적 정보 확인(학번·전공 등)2. 신청 전 체크 (달력·가구원 동의·계정)첫 번째는 달력입니다. 신청 시작·마감일을 캘린더에 넣고 알림을 3회(시작/중간/마감 전날) 설정하십시오. 두 번째는 가구원 동의입니다. 부모님 각자 본인 인증 후 동의하.. 2025. 11. 18. 50대 초반 고혈압 전단계, 아침 10분 루틴으로 혈압 변동 줄이는 법 아침 혈압이 들쑥날쑥하면 하루 컨디션이 무너질 수 있습니다. 이 글은 50대 전·초기 고혈압 구간에 계신 분들이 아침 10분만 투자해 혈압 변동을 줄이는 방법을 쉽고 간단하게 안내합니다. 오늘부터 한 가지씩만 실천해 보시기 바랍니다. 목차오늘 바로 시작하는 10분 루틴아침 기록 체크리스트 (1분 완성)전날 저녁, 이것만 지키면 아침이 편합니다자주 묻는 질문 5가지마무리와 오늘의 한 걸음 1. 오늘 바로 시작하는 10분 루틴침대에서 일어나기 전후로 천천히 진행하면 됩니다. 통증이 있으면 즉시 멈추고 편한 범위에서만 하시기 바랍니다. 1~2분: 물 한 컵 마신 뒤 의자에 앉아 목을 좌우로 천천히 기울이고 어깨를 둥글게 10회 돌립니다.2분: 어깨를 내리고 가슴을 살짝 열어 호흡을 크게 5회 합니다... 2025. 11. 15. 새벽에 자주 깨는 50대를 위한 저녁 루틴 5가지 새벽에 깊은 잠에 들지 못하고, 자꾸 깨는 습관이 들면 다음 날의 하루가 피곤합니다. 그런 40~50대를 위한 저녁에 할 수 있는 루틴 5가지에 관해서 자세하게 설명해 드리겠습니다. 목차저녁 식사 시간과 양을 가볍게 정리하자불 끄기 전 20분, 화면 대신 느린 루틴을 하자6분 스트레칭과 3분 호흡으로 몸의 브레이크를 밟자새벽 각성 대비책: 깼을 때 바로 하는 3단계수면 위생 체크리스트로 하루를 닫자 1. 저녁 식사 시간과 양을 가볍게 정리하자늦은 시간의 과식은 속 불편과 야간 각성을 만들기 쉽습니다. 저녁은 잠자기 3~4시간 전, 평소보다 70~80%만 드시면 좋습니다. 국물은 조금만, 단맛·짠맛은 줄이시기 바랍니다. 미니 체크잠자기 최소 3시간 전 식사했나국·찌개는 건더기 위주로 먹었나카페인·술.. 2025. 11. 15. 이전 1 2 3 4 다음
